Gabinet Psychoterapii & Rozwoju
Małgorzata Orzechowska
"Zaakceptuj siebie i przejmij odpowiedzialność za swoje życie, niezależnie od tego, co się w tym życiu wydarzyło."
O mnie
MAŁGORZATA ORZECHOWSKA
Witaj, miło mi, że odwiedzasz moją stronę.
Pewnie jesteś tu, bo szukasz pomocy dla siebie lub kogoś bliskiego. Może to Twój pierwszy kontakt z psychoterapią, a może kolejne podejście. Na tej stronie znajdziesz podstawowe informacje o mnie i mojej pracy. Dowiesz się czym jest a czym nie jest psychoterapia, w czym może Ci pomóc, ile trwa oraz czego spodziewać się po pierwszej konsultacji. W zakładce czytelnia znajdziesz też inspirujące treści i polecenia.
W czym mogę Ci pomóc
- Przedłużające się doświadczenie smutku, zniechęcenia, braku sensu, radości i satysfakcji z życia
- Nerwica, depresja, myśli samobójcze
- Zaburzenia osobowości
- Doświadczanie silnego lęku
- Brak samoakceptacjii i niskie poczucie własnej wartości
- Poczucie, że życie cię przerasta, że nie radzisz sobie z tym, czego doświadczasz
- Poczucie, że inni ludzie Cię wykorzystują, a ty nie potrafisz się temu przeciwstawić
- Problem ze zbudowaniem trwałych i satysfakcjonujących relacji z innymi
- Nie radzisz sobie ze złością, agresją
- Doświadczenie przemocy lub uzależnienia w rodzinie
- Doświadczenie straty (śmierć bliskiej osoby, poronienie, rozstanie)
- Inne problemy i trudności psychiczne
O psychoterapii
MAŁGORZATA ORZECHOWSKA
Oficjalna definicja mówi, że „psychoterapia jest świadomym i zamierzonym zastosowaniem metod klinicznych i oddziaływań interpersonalnych pochodzących z uznanych zasad psychologicznych w celu towarzyszenia ludziom w zmianie ich zachowań, procesów poznawczych, emocji i/lub innych cech osobowych w kierunku, który korzystający z psychoterapii uważają za pożądany.” Mówiąc prościej to spotkanie terapeuty i klienta/pacjenta zmierzające do zmiany przeżywania, myślenia i zachowania ukierunkowane na usunięcie uciążliwych objawów i ich przyczyn...
Czytelnia
Zapraszam Cię do wędrówki po meandrach ludzkiego umysłu i zachowań. Dzielę się tu treściami, które inspirują mnie w pracy i sposobie myślenia o naturze ludzkiej psychiki i samym procesie psychoterapii. Przywołuję treści autorytetów w dziedzinie psychoterapii, których sposób pracy i rozumienia człowieka jest mi szczególnie bliski. Mam nadzieję, że również Ciebie zaintrygują i skłonią do refleksji nad własnymi doświadczeniami i relacjami z innymi ludźmi.
Kontakt
GABINETY
Radzyń ul. Ostrowiecka 38
(Wejście z tyłu budynku od parkingu)
Łuków ul. Rogalińskiego 8
TELEFON
+48 660 667 093
orzechowska.terapeuta@gmail.com
W wyjątkowych przypadkach istnieje również możliwość sesji online