Na kogo się złościsz
„Wściekłość, która nie ma ujścia, jest kierowana przeciw sobie jako depresja, nienawiść do siebie i zachowania autodestrukcyjne.”
Bessel Van Der Kolk „Strach ucieleśniony”
Podobne wpisy
Czy jestem normalny
„Wydaje się, iż wszystkim nam łatwo przychodzi myślenie, że jesteśmy „normalni” albo „nienormalni”, a więc zakładanie, że większość innych ludzi jest podobna do nas albo – przeciwnie – że nasze osobiste skłonności są dziwne i niezrozumiałe. Tymczasem prawda, jak zawsze, leży gdzieś pośrodku: wszyscy w pewien podstawowy sposób jesteśmy do siebie podobni, a jednocześnie się…
Czy posłuchałbyś autorytetu, jeśli kazałby ci skrzywdzić drugą osobę?
Milgram chciał zbadać, jak daleko podporządkowujemy się sile autorytetu. Czy pod jego wpływem jesteśmy w stanie odejść od własnych przekonań i wyznawanych wartości? Osoby chętne do udziału zostały zaproszone do badania. Powiedziano im, że uczestniczą w badaniu nad wpływem kar na proces uczenia się. Uczestnicy zostali losowo przypisani do dwóch ról – „nauczycieli” i „uczniów”….
Przekleństwo wyboru
Badanie, znane jako „When Choice is Demotivating: Can One Desire Too Much of a Good Thing?”, wykazało, że nadmiar opcji może prowadzić do paraliżu decyzyjnego i mniejszej satysfakcji z dokonanego wyboru W eksperymencie uczestnicy byli wystawieni na stoisko z degustacją dżemów. Jednego dnia oferowano im 24 różne smaki, a innego tylko 6. Chociaż większa liczba…
Czy umiesz poczekać
W latach 60. Ubiegłego wieku profesor Walter Mischel badał zdolności dzieci do odraczania gratyfikacji – czyli opóźniania natychmiastowej nagrody w zamian za większą nagrodę w przyszłości. Dzieci w wieku około 4–6 lat były zapraszane pojedynczo do pustego pokoju. Walter kładł przed maluchem piankę marshmallow (czasem ciasteczko lub inne smakołyki) a następnie mówił: „Możesz zjeść tę…
Jak nie dać sobie popsuć świąt
Święta to wyjątkowy czas. Pachnie piernikiem, świeci choinka. Jest ciepło, miło… aż do momentu, gdy ktoś nie zapyta po raz setny: „To kiedy ślub?” Dlaczego te pytania tak działają nam na nerwy? Po pierwsze: bo są o nas.Dotykają bardzo osobistych, często intymnych obszarów naszego życia. Po drugie: bo zahaczają o tematy, o których zwyczajnie nie…
O Kopciuszku, co uciekł przed księciem
czyli dlaczego w życiu nie zawsze żyją długo i szczęśliwie… „Mówi się, że jabłko pada niedaleko od jabłoni, i to jest prawda. Nasiąkamy zachowaniami naszych rodziców. Jeśli oni mieli niskie poczucie własnej wartości, my też mamy na to dużą szansę. W baśniach marzeniem każdego pastuszka lub Kopciuszka jest spotkać księcia lub księżniczkę. Wtedy ich świat…